医护人员围绕三伏天养生要点细致讲解，结合夏季气候特点给出针对性调理建议。重点科普日常起居注意事项，提醒大家合理安排作息、避免长时间暴晒，做好防暑降温；同时细致讲解夏季饮食禁忌与调养方式，建议多吃清热祛湿食材，少辛辣油腻，及时补充水分，少吃生冷寒凉食物，保护脾胃。

面对居民提出的头晕乏力、湿气重、失眠等常见夏季问题，一对一给出居家调理小方法。此次科普活动有效提升了居民夏季健康防护意识。下一步，建胜路社区将持续联动卫生服务站，常态化开展健康宣教活动，持续普及便民健康知识，守护辖区居民身体健康。

来 源 | 燕赵晚报