在友谊社区卫生服务站的“压力情绪与沟通”课堂上，老师紧扣医务人员工作节奏快、心理压力大的职业特点，结合门诊接诊、医患沟通及家庭生活场景，引导职工识别压力与情绪来源，学会接纳负面情绪；同时传授可落地的减压技巧与情绪调节方法，帮助职工提升情绪觉察力，掌握自我关怀策略，进一步增强职工心理韧性与职业幸福感。

在汇通街道塔丰路社区的“本草熬制 匠心护发”中医养生课堂上，老师细致讲解中医养发护发基础理论，科普各类常用养生本草的功效与配伍知识。在实操环节，职工们现场参与，动手实践，按照传统古法熬煮、手工调配纯天然中药洗护产品，沉浸式感受传统中医文化的独特魅力。

两场活动紧贴职工实际需求，既有心理疏导的“软支撑”，又有中医养生的“硬干货”，受到职工一致好评。下一步，桥西区总工会、区工人文化宫将继续依托“工惠移动课堂”，把更多优质资源送到基层工会，让广大职工就近享受高品质文化服务。