为切实守护辖区居民身体健康，普及科学控糖知识，引导大家养成健康的饮食生活习惯，2月2日，石家庄市桥西区友谊街道五十四所居委会联合该所离退办举办“公益控糖·食养健康”公益体验活动。

本次活动邀请专业营养师来到现场，用通俗易懂的语言，为居民带来了一场干货满满的控糖知识讲座。营养师围绕“什么是血糖”“高血糖的危害”“日常控糖误区”“食养控糖技巧”等内容，结合中老年人的饮食特点，详细讲解如何通过合理搭配主食、蔬菜、肉类，实现科学控糖，既保证营养摄入，又避免血糖波动。

活动现场还为居民发放杂粮控糖馒头，以贴近生活的形式传递科学控糖、均衡膳食的生活方式。居民纷纷表示此次科普内容贴近生活、实用性强，有效解决了日常饮食中的困惑，学到了科学的健康管理知识。

健康无小事，关爱伴同行。接下来，该居委会将继续搭建健康服务平台，开展更多形式多样、内容丰富的公益活动，普及健康知识，倡导健康生活方式，让辖区居民的生活更健康、更幸福、更美好。